YOGA

「静」の力を感じてもらう。

仕事の挫折をきっかけに、ある日突然思い立ちハワイ州、マウイ島に1ヶ月間ヨガのリトリートに参加。そこで全米ヨガアライアンスRYT200を取得。現在は個別レッスンや少人数のグループレッスンを不定期で行なっています。 ヨガの内容もその人の今の問題や気になる点を聞き個別のアーサナ(座法・体位)を製作。希望者には別途でミスコンテスト対策やウォーキングも伝えています。